लुधियाना, 21 जून। महानगर में सेंट्रा ग्रीन्स रेज़िडेंट वेलफेयर एसोसिएशन द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन पक्खोवाल रोड स्थित सेंट्रल बैंक्वेट हॉल में किया गया। इसका संयोजन एसोसिएशन की सांस्कृतिक सचिव सुश्री कामिनी शुक्ला द्वारा किया गया।
इस कार्यक्रम में अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योग तकनीकों का अभ्यास कराया गया, जिससे सभी उम्र के प्रतिभागियों ने लाभ उठाया। कार्यक्रम की प्रेरणादायक शुरुआत के बाद9 प्राणायाम, आसनों और ध्यान का अभ्यास किया गया। समापन हल्के जलपान और सामूहिक ध्यान के साथ हुआ।
इस दौरान सुश्री कामिनी शुक्ला ने अपने संबोधन में कहा कियोग केवल शारीरिक अभ्यास नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक संतुलन का माध्यम है। हमारे सेंट्रा परिवार की सक्रिय भागीदारी इस आयोजन को यादगार बना गई। इस अवसर पर एसोसिएशन के अध्यक्ष एसके प्रभाकर, प्रवीण सहगल, सचिव मुकेश मदान, सतपाल मक्कड़, शिव नेतर वर्मा की विशेष उपस्थिति रही।
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