विदेशियों में भी बढ़ रहा है मेडिटेशन के प्रति आकर्षण-स्वामी ध्यान सुमित*

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भारतीयों के साथ विदेशियों में भी मेडिटेशन के प्रति आकर्षण बढ़ रहा है, क्योंकि ध्यान शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक तनाव को कम कर एकाग्रता बढ़ाने, और शांत रहने में मदद करता है,इसलिए ही आज विदेशी लोग आधुनिक जीवन के तनावों को कम करने के लिए मेडिटेशन के प्रति आकर्षित हो रहे है।
उक्त शब्द ओशो लुधियाना मेडिटेशन सोसाइटी के स्वामी ध्यान सुमित ने मीडिया से बातचीत करते हुए कहे।उन्होंने आगे कहा कि मेडिटेशन तनाव और चिंता कम करने का एक प्रभावी तरीका है, जो विदेशियो को आधुनिक जीवन की भागदौड़ से राहत दिलाने में मदद करता है.। यह मन को शांत करने और भविष्य की चिंताओं और अतीत के बोझ से मुक्ति दिलाने में मदद करता है, जिससे व्यक्ति को अधिक शांति और स्पष्टता महसूस होती है. मेडिटेशन एक शक्तिशाली तकनीक है जो मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए लाभ प्रदान करती है, जिसके कारण यह दुनिया भर के लोगों को आकर्षित कर रही है।इसी कारण आज भारत में विदेशियों का जमावड़ा बढ़ रहा है।

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