रिपोर्टर: लखविंदर जोगी
चंडीगढ़ 9 जुलाई : आज के दौर में ऐसा कोई भी इंसान नहीं जिसको कोई ना कोई टैंशन ना हो हर कोई किसी ना किसी समस्या से जूझ रहा है
इस लिए खुद को इन टैंशन समस्या परेशानियों से दूर रखने के लिए हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैं वो यह है कि
खुद को व्यस्थ रखें सुबह उठते ही आप सैर करें, योगा करें, दौड़ लगाएं, एक्सरसाइज करें जो भी आप कर सकते हैं करे!
फिर अपने मां बाप के पांव छूएं, अपने ईष्ट देवि देवता, गुरु पीर, अपने पितरों को याद करें, पूजा पाठ, मंत्र जाप, ध्यान जितनी देर तक आप कर सकते हैं करें!
और फिर हल्का फुलका नाश्ता करके अपने नौकरी व्योपार के लिए निकल जाएं, ईमानदारी से अपना काम करें, किसी से कोई फालतू ना बोलें, फालतू की बहस न करें, ना ही मुफ्त में किसी की कोई टैंशन अपने दिमाग में पालें,
जितना भी हो सके मौन रह कर खुद को खुश रखने की कोशिश करें!
किसी का दिल ना दुखाएं, किसी को मंदा ना बोलें, किसी के साथ धोखा ना करें, किसी का हक ना छीनें, किसी से श्राप बददुआ ना लें, जितनी भी हो सके दूसरे की सहायता करें, किसी की भी चुगली बुराई ना करें, गरीब को रोटी, कपड़े, दवाईयां आदि की सहायता करें!
अपने बच्चों को, अपनी फैमिली को, अपने मां बाप को, अपने बहन भाईयों को, अपने रिश्तेदारों को, अपने दोस्तों को समय अनुसार पूरा समय दें, पूरी इज्जत दें, उनको वो खुशी दें जो वो चाहते है!
कुत्ते को रोटी, गाय को चारा, पशु पक्षियों के लिए सतनाजा, बाजरा, पानी, कीड़े मकोड़ों, चींटियों को आटा, चावल, शक्कर तिल आदि की सेवा करें !
साधु संत महात्मा का सम्मान करें उनके सत्संग विचार सुनें, उनसे ज्ञान हासिल करें, उनको भोजन, दान दक्षिणा, वस्त्र फल आदि दान करें उनसे दुआ आशिर्वाद लें,बस यही जीवन को सुखी और खुशहाल बनाने के शुभ विचार, मंत्र और टिप्स है,
जिस दिन से इन सभी शुभ विचारों को जीवन में अपनाने का नियम बना लोगे उस दिन से ही स्वर्ग का सुख यहीं पा लोगे, महसूस करने लगोगे!
